发简信
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一片绿油油
上海爷叔说的大涨并没有出现，周末出了很多利空，有四家还被立案调查，今天大A低开，挣扎了一下，又跌跌不休，最后一片绿油油收盘，立案调查的莫高股份，...
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风雨中奔跑天上下着毛毛细雨，气温1度，出门还是很冷，叫上儿子，迈着6分配的速度，向江家湾出发。因为冷，喂海鸥的人也没有了。只有附近的居民在喂食，海鸥也在江...
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冬至晨跑
今天冬至，气温零下一度，儿子也放假了，带上儿子，出门跑步，小风有点凉、路面有点湿，还好没有凝冻，因为陪儿子跑，主打一个慢，陪伴更重要，儿子长大陪...
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继续上涨
芯片和半导体继续大涨，今天涨2.87%和3.34%，连涨三天，半导体也从亏损变成盈利，中芯国际大涨10.45%，又是芯片和半导体的第一重仓股，所...
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震荡收低
昨天下跌后，一般都是收盘后出利好，所以今天高开，创业板最高涨到1.79%，我以为会是红彤彤的一天，谁知一切都只是冲高回落，全天震荡回落，最后全部...
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天晴了天虽然晴了，但还是零下4度，北风还是呼呼的吹，太阳就像一假圆盘一样挂在云里雾里，若隐若现，没有温度，没有夏日的炙烈，还好跑道基本上都化开了，有些...
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冰上飘7公里气温零下5度，体感温度零下8度，那叫一个冷，戴上手套，执着的我，还是出门跑步了，因为有雪，有凝冻，所以很慢，天空还飘着雪花，整个跑道是我的，一个...
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晨跑冬天每个人都想躲在空调房里刷手机，或约几个好友，小酌一下，反正就是不想出门，外面0度，室内温暖舒适，可我还是选择了出门跑步，冷，湿滑，还要坚持才...
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寒风中奔跑
我出门跑步时，气温0度，跑到江家湾天上还下雨，又像雪，反正挺冷，前面一公里爬坡6分多配速，后面6公里数着秒跑，一会儿快，一会儿慢，间歇跑，跑出5...