萌新，初来乍到 互粉吗，有粉必回嗷

“听说跑步会导致腿粗？” “我想问一下怎么瘦腿？” 以前总有有不少朋友来问我类似的问题，我也解答了无数次，不过以前就只是给他们简单的解释了一下，...