【早起】今天打卡第四天了，今天整理了两个热点的高频金词和套路，还没完全背下来，根据微习惯来说，在行动了，接下来就是继续行动 【阅读】今天阅读课微...

【早起】昨天失眠了，今天八点起床。上班都眼睛痛。 【阅读】今天看了微习惯第五章。 【运动】今天步数6000+。勉强完成任务。 【高频金词】产业兴...

自律不是每个时间段都安排好了事情，没有一点儿空隙，而是在这个时间段内高效的完成事情，且如果计划有变，能有时间调整计划。 【早起】早上闹钟没响，又...

3月23日 日结day1 【早起】今天周末，未能在七点前按时起床，八点闹钟响了才起。 【运动】下了一天的雨，晚上去跑了两公里，勉强6000步。 ...

一本书，一支笔，一杯茶，一个有阳光的午后。 嘿！五月，那可是你一直想要的生活啊！不仅是静好的岁月，还有温柔优雅的自己。可是，五月啊，你是否已经被...