大家害怕和别人交流吗？害怕参加家长会吗？对于有点社恐的人来说应该怎样有效克服这些问题？

今晚心里有那么一瞬间有点小难过，看见微信朋友圈女儿以前的幼儿园老师发的一条朋友圈，内容是女儿以前上幼儿园的同学的妈妈给这位老师写的一封信，那封信...

2020.8.17现在是凌晨12点完全没有睡意，每天都很焦虑，真怀疑自己是不是患上了抑郁症？每当看见那些努力向上努力工作的人真的很羡慕，也想自己...

2020.8.15晚上9点，又是一个无聊的夜晚坐在星巴克咖啡馆跟往常一样点了一杯焦糖玛奇朵个人比较中意这款咖啡，因为它不苦还有一丝奶香，回想这几...

2020年8月9日凌晨12点，有一些睡意却无法入睡的夜晚手指娴熟的在微信朋友圈划动着，看看今天那些熟悉的人发的动态，手指划到之前一位同事的动态她...