怎么可以不生病

《续博物志》曰：“眼者身之镜，耳者体之牖，视多则近昏，听众则牖闭。面者神之庭，发者脑之华，心悲则面焦，脑减则发素。精者体之神，明者身之宝，劳多则...

《唐书》有云：“多记损心，多语耗气。心气内损，形神外散。初虽无觉，久则成弊。”

《亢仓子》曰：“导筋骨则形全，剪情欲则神全，靖言语则福全。”

黄帝问岐伯曰：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，今人年至半百，而动作衰敝，时世异耶？人将失之耶？”对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，...

仲长统《昌言》曰：“屈者以夫伸，蓄者以夫虚，内者以夫外也。气宜宣而遏之，体宜调而养之，神宜平而抑之，必有次和者矣。夫善养性者得其和。邻脐二寸谓之...

彭祖曰：“凡人不可无息，当渐渐除之，人身虚无，但有游气，气息得理，有病不生。”又曰：“道不在烦，但能不思衣，不思食，不思声色，不思胜负，不思得失...

黄帝曰："外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，可寿百岁。"