用记忆来改变记忆，而且是越改越好。遗忘，不但能过滤掉干扰你的信息，还会激活并加深你已经学得的部分，根据先损耗后增长的法则，在你提取记忆内容时再次...

刻苦已经过时了，今后是科学学习方法的天下。学习是一系列的行为。不同学生身上体现出来的就是各种不同的学习方法。学习最好的不是最用功的学生。 大脑跟...

对自己的阅读能力缺乏信心，或者阅读时没有快乐的感觉，那么你就不会去主动阅读。当你渴望阅读，或认为阅读很有价值时，你才会去主动地多阅读。事情就这么...

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简单易行的时间管理方法 ❤第一章：一次只做一件事。 在25分钟内，专心做某一件事，短短短暂休息。再将其他事与你正在做的对比一下，看哪个更重要，就...

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