曾经的我是一个从来不想家的人，不知道什么是思念，什么是爱，看到别人家小孩怎么也喜欢不起来，唯独喜欢小猫崽，小狗崽，小鹅崽，小鸡崽……喜...

以终为始，设立目标（先定目标后有行动）。 曾经的我最懒得设立目标，大多数时候都浑浑噩噩，偶尔清醒一下，会思考一下人为什么活着，我每天在干...

我猜《高效能人士的七个习惯》这本书，大概是讲人生的本质的，思想决定意识，决定行动，没有思想的引导，所有的努力如同行尸走肉，人怎样能活得...

构建精力蓝图——掌控人生的工具 人生目标十一问：订立目标给精力留余地 人生是需要蓝图的。如果你对建筑有一些了解，就会发现，每座房子在建之...

第六章 反复铭刻术：自我修炼的秘籍 95%习惯理论：让好习惯成为应激反应 自我精力管理计划：增加坚持成功概率 凡事预则立。一直以来，我做事情的习...

第四章 情绪账户储值：活力充足的钥匙 将压力转换为动力的唯一方式，就是获得正面情绪，和负面情绪相对应的正面情绪包括敢于冒险和拥抱机遇。...

正确休息：排解压力的关键 如何随时随地为体力充电？ 请大家记住一个公式：睡永远大于吃，吃大于其他方式。 所以，如果你需要短期补充...