生活中其实有很多养生的小窍门，一些简简单单的习惯能给身体带来很多益处。 清晨伸懒腰——护肝胆 早晨刚刚从睡梦中醒来，做什么动作既能让人清醒过来，...

中医认为，肺结节恶变与体内正气不足、痰瘀互结有关。在中医古籍中，《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”说明人体正气充足，则不易受到外邪侵袭。...

在洗头这件事情上，往往存在两类观点，一部分人认为晚上洗头，可能导致睡觉时湿气入侵，而另一部分人则表示，早上洗头会有损阳气。到底哪一方的观点是正确...

小儿推拿是绿色、安全、有效、无痛苦的中医外治法，对0—12岁儿童调理效果尤佳。特点为：“缩短病程，调理体质，防止未病”。 1、呼吸系统疾病：反复...