是日，晚饭，一大盘的蒸鸡蛋放在涵宝面前。看着鸡蛋小朋友露出了满足和开心的笑。一旁外婆说到：“看到了吗？婆婆答应你的，一定会做到的。” 事情的缘起...

不知所措时，可以先停一停 当小孩子做了一些事情，push your buttons，让你一下子非常生气，那么在这样的情况下，你先觉察到火气上升，...

颂钵（Singing bowl），是会唱歌的碗，由金、银、铜、铁、锡、铅、锌七种金属手工制作而成。它的震动频率能非常精微地影响身体细胞频率，帮助...

无论你的信仰或精神修持为何，应当总是发愿能够认出你的梦就只是梦。在你做梦的时候，知道自己正在做梦。我们生生世世都一直犯下的最大错误，就是想象自己...

我是有些后知后觉，前天自己的家排个案结束，直至今早在教室里分享看到了平凡如我、卑微如我的祖先代表们的一双双闪着亮光的的眼睛、那挺直的脊梁、殷殷期...

是日，与同城读书会带领人第一次聚餐。 回家的路上胃部一阵阵的痛，身体在不断的打嗝，眼泪止不住的流....。 我知道这是我的内在小孩的哭泣，哭泣里...

渐知人生之路是一个一个从木马程序中解套的过程，那一个个困顿、疾病、痛苦的背后是无明的爱与忠诚；也渐知看见、和解、转身，面向真正的自己，告诉自己此...

漩涡画毕，情绪一一愤怒走完。而此画有笔误，但顺应错误，却创出与老师不一样，但却精美的画