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但大家一定要记住:早餐不宜吃凉的和油炸食物!!!有些冰冻食物确实很诱人,但吃了总会让人后悔!尤其早上吃凉的食物,会降低肠胃的消化能力,导致拉肚子...
亲们一定要看噢? ①吃得太油腻,喝杯芹菜汁; ②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜; ③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 ④吃方便面后吃水果,补偿维...