吃吃喝喝之中，藏着人生的奥秘。 在复旦EMAP心理学高阶课程第一天的夜晚，我们举办了一场“正念晚宴”，邀请学员们共进晚餐，一起在美食中学习正念，...

如何才能没有遗憾地过完这一生？ 很多人会想：只要我做过很多事情，取得一定的成就，那就算是没有虚度。 也许这样还不够，也许还应该做得再好一些，比如...