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2020年6月13日,下定了决心要减肥,决定写下日记来记录自己的减肥历程,要用三个月的时间减肥成功,要完成逆袭。因为前几次的减肥都以失败而告终,...
第一章:所有的刻意练习,不是让你把一件事情重复做好几遍,漫无目的不加思考的去练习,这样的练习既无效率,也浪费时间,像是一个没有思想的机器人,一件...