开始信心满满，每天输出，但是还是有好几次忘记打卡，并且到了过年阶段，只能用到其他方式进行打卡，有点偏离了最初的方向，不过内心是很平静的，从去年下...

D代表（Delete）删 20% K代表（Keep）留 70% U代表(Use) 用 10%

本周没有做到上午10点前打卡，已经是第二周这样了，最近心情低落，做事不积极，有点找不到状态，硬着皮头把一件一件的事情做了，下一步还是准备放空一下...

本周依然每天打卡，但是没有做到上午10点前完成，偶尔还拖延至晚上九点前，本周因为某些事件的完结，至自由时间更充裕，人也松散了不少，心情也放松了不...

开会 打卡 记录-排程-执行 反思-记录-复盘-继续下一步 在上一周的践行中，做得非常好的是打卡和会议没有缺席，嘉奖自己，虽然不完美，但至少在行...

第一周收获 断断续续从2017年就践行时间管理，中途无数次下车，今年年尾，又捡起来，其实更多现在是我的情绪管理，精力管理，现在可以很迅速的安排一...

践行易效能线下刚好32天，叫醒我的不是闹钟而是梦想，回顾2016，虽说也早起，但总觉得时间不够用，没有时间锻炼，一站就是一天或者一坐就是一天，每...