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4月30日(明晚)教唱群演唱点评次序: 1.许津妈妈 2.紫韵 3.忘忧草 4.彩虹 5.冬日夏云 6.Michelle 7.婵 8...
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【老师食谱调整】 适合:红色、绿色的食物 所有根茎绿叶蔬菜,适量水果,鸭肉,兔子肉、山药、土豆 适量坚果 忌或少吃:鸡、牛、海鲜水产、冰淇淋、冰...
【师姐饮食调整】 绿色 红色蔬菜水果鸭肉、辣椒适量、红枣、猪肝适量、兔肉、山药、各类笋、生姜、葱蒜、各类根茎菜、需要比较多的蔬果猪肉适量,但牛羊...
有群内朋友们建议,减少发图片刷屏以减少群内存,我觉得很有必要,但消耗内存最大的其实是实发的一条条微信语音,积累多了,手机本地内存就占用很多,不删...