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    樊登读书会解读《运动改造大脑》

    导语 为什么明知道运动有用,还是迈不开腿?因为你知道的用处还太小。作者用严谨的神经科学发现,条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑;压力、焦虑、抑...