今天是什么日子 起床：6点 就寝：10点 心情：平静 任务清单 改进：人多了没啥动力看书?起的太早了? 习惯养成：科学戒撸 看书两小时改为1小时...

今天是什么日子 起床：6:00 就寝：8:00 天气：阴雨绵绵 心情:压抑又期待着 纪念日：没有 任务清单 改进：不妄自菲薄，相信自己可以 习惯...