今天最后一次听刘润老师的课了，以后回家我想我还会再听，今天的学习让我想起：莫以善小而不为，莫以恶小而为之。教养也是一种习惯，一种自知。教养也是一...

今天的文章受益非浅，更能明白之前网络说的那句话：有一种冷，是你妈觉得冷。观点是自我的想法和感受，事实是陈述一件事的真假，观点没有对错，事实有真假...

今天的文章让我想起比尔盖茨曾经说过：地上如果有1000元我是不会捡的，因为弯腰的那一秒可以创造出比1000元还要高的价值。说明他的时间单位以秒来...

随着互联网的快速发展，都是微信微信礼仪了，当看到时很吃惊这也有礼仪吖，话又说回来礼仪无时不刻的存在这，这也是个人素养的一个细节，同时也学会在和客...

今天试了下，效果非常好，当你专注一件事效率非常高，我对番茄工作法更多的理解是劳逸结合，玩就好好玩，工作就好好工作。无论做什么事情都要专注，也是节...

今天听了三个八小时，思路清晰很多，往往更多时间浪费在的拖延症和无聊的事情上，同样的24小时，同样工作八小时，睡觉八小时，最有价值的八小时利用好了...

大脑是用来思考而不是记事，让大脑腾出更多空间，删除一些事情放在收集蓝。让大脑不在劳累，并且不断更新。把工作的事情分类，以至于不让大脑去断片，去遗...

学会计算时间成本，节省时间，在同样的时间作出高效的事情。这也是一种习惯，并且是好的习惯，所以这也列入我21天养成一个优秀的习惯之一。

21天养成一个习惯，习惯靠坚持，坚持靠毅力。从今天起我要养成练习瑜伽的好习惯，不断提高提高自己，坚持一个优秀的习惯，习惯改变命运！