下班健身房单车，回家背部练习，坚持又多一天，明天也要继续！ 婚姻里不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，可能是我退让太多，没有换来应有的理解与尊重...

时间用在哪里是看得见的，刚才听课，突然想起这句话。 听课的时候，不时看手机刷朋友圈溜溜淘宝，这是经常状态。昨晚说了早睡，实际睡着已经过了12点，...

每天规划工作，记录当天完成工作，每天记帐，集中时间看手机，比如中午吃饭时间，每天保持一定阅读，一定运动，想到的事情赶快记录下来，微出轨，保持大脑鲜活

15岁到25岁不努力，所以25岁后，别人都是985的实力精英，而我是个二流大学毕业，混迹狼群的绵羊，每天战战兢兢，就怕哪天被人揭掉伪装的皮。25...

有时候会莫名其妙的心情不好，像雷阵雨哗啦一下子，就想爆发，心头的火起来，直想吵架骂人，这样不好。决定待会下班回去做东西，做一个烤的能量饼，用鸡胸...

突如其来的心情不好