今天是过冬至，等到20点30分还是决定去楼下走走，除了比较近黑一切都很好，本来想走5公里，后来想想太久没走了，就走3公里吧，看到有个女生在跑步就...

今年南方的冬天刺骨的冷，总以为用不上的厚衣服这次派上用场了，这时候脂肪也来保护我了，上两周的减重到108斤，现在已经飙升11斤，怪不得感觉肚子肉...