毕业这么久了，自己是不是已经忘记了上一次拿笔认真写字是什么时候了呢？ 是呀！我也已经快半个月没有拿起笔了 而今天想写的这边文章，主要是想回忆写字...

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原创：千木梦梵 这是我首次在大部面前说话 首次当众讲故事 首次演讲 讲完 什么感觉呢？ 我最大的感触是 原来也没有那么的恐怖 原来我可以表现的很...

原创：千木梦梵 听听自己的内心 听听自己内心感受 照顾自己内心的感受 不要忍着 过去的就让他过去吧 好好的倾听 好好的倾听 让自己真实的表现真实...

原创：千木梦梵 管理情绪三要素 身体动作 意识焦点 语言 动作创造情绪 焦点在哪里，能量就在哪里 注意你的思想，它会形成你的语言，注意你的语音，...

原创：千木梦梵 今日 我去游泳了 首先我很感谢我的小伙伴 因为我要上课的原因 等我了将近2个小时 才跟我一起去游泳 我们都是游泳届的小白 我也是...

原创：千木梦梵 喜怒哀乐 很正常的人的感受 你多久没有察觉了呢？ 我感觉我好久好久没有这种感觉了？ 开心 激动 兴奋 好久没有了 愤怒 伤心 更...

原创：千木梦梵 放下 是对自己的解放 认真享受当下 是对自己的尊重 曾经 我们总是 太在乎别人对自己的看法 我们总是 放下过去别人对我们不好的地...

原创：千木梦梵 接纳自己 如何接纳呢？ 不爱自己的表现：不接纳自己，不敢表现自己，不敢说出自己的需要，表面的无所谓，是内心的内耗……这都是不爱自...