想吃肉了，买 1.若干新鲜或冷冻牛肋条，切成段。用冷水泡2-3小时，期间换一次水。（目的：把血水泡出来）。 2.准备料包 这个克数吧！没必要这么...

有了第一次的独立上课，越来越好了。 一、课前热身 二、大运动 三、大运动 四、课后运动 今日份桃桃还是很棒很棒！

准备工作 1.卤花生（干锅不放油卤花生，为了把花生脱皮） 2.炸料油 3.花椒粉+盐+绵砂糖+芝麻+卤花生碎 二、泼辣椒 料油炸好后，里面的材料...

课前热身：师生共唱《青花瓷》 一、趣味练声曲 感受：开场的青花瓷，师生共唱，场面融洽。针对高年级同学来说张嘴是个很难的问题，状态好的唱歌曲更是需...

这篇文章是接去年4月份的腰鼓写的，时隔一年又添加了一篇是因为找到了一张珍藏照片。 图片已经渐渐模糊了，但是当时的事情和初衷，我依然记忆清晰。当时...

上午加班，起了个大早。上午的培训干货很多，吴老师的课程很接地气。 2点多迷迷糊糊跟着睡着了，一觉睡到了4点半，俩小时的能量补充睡觉恢复战斗力。跟...

第一节中国舞，孩子们到的还是蛮齐的。 跟学生们第一次的见面，他们仿佛稍微有一些抵触。那个抵触的小姑娘双手挎着胳膊，我应该收得住她抵触的心理。向他...

今天跟闺蜜聊天的时候，突然想起来了一句话，人心中的成见是一座大山。 第三篇是关于稻香的故事！当时跟那届六年级上课的时候，杯子舞很流行！刚来到学校...