自律常被误解为与欲望的对抗，实则不然。真正的自律，是让有益行为成为下意识的选择。 自律不是一场需要咬牙坚持的苦役，而是一系列精心设计的习惯系统。那些看似“高度自律”的人，只是...
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自律
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站在中年的十字路口站在中年的十字路口，光阴的重量突然变得清晰可察。这份重量不只来自肩上的责任，更源于内心深处对生命意义的重新审问——我是谁？我为何而行？余生的路，该怎么走才不负这仅有一次的生命...
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念——父亲父亲，今天我又闻到了那股熟悉的烟草味，混着老肥皂的气息，走在街上猛然一愣，回头却不见您的身影。 您教我认的第一个字，是您用粗糙的手指，在旧报纸上一笔一划写的“人”字。您说，一...
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两个孩子的父亲这是一个非常温暖且充满责任感的身份。成为“两个孩子的父亲”，意味着生活中充满了双倍的爱、双倍的欢乐，当然也可能有双倍的挑战。 “父亲”不仅仅是一个称呼，更是一份沉甸甸的责任和...
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青岛一个漂亮的海滨城市
青岛的雨后
青岛的雨后，是与众不同的。海的气息混着雨水的清润，酿成一种独特的、微咸的凉，仿佛能涤尽人肺腑里的尘嚣。 此时的海，是沉郁的。铅灰色的云层压得很低，仿佛一伸手就能触到那潮湿的、...
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青岛的雨后青岛的雨后，是与众不同的。海的气息混着雨水的清润，酿成一种独特的、微咸的凉，仿佛能涤尽人肺腑里的尘嚣。 此时的海，是沉郁的。铅灰色的云层压得很低，仿佛一伸手就能触到那潮湿的、...
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心灵鸡汤
志向
罗·布朗宁曾经说过：“人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。”每个人都渴望成功，不过，在你去做之前一定要先确立好自己的目标，明白自己想做的是什么，志向就是首当其...
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志向罗·布朗宁曾经说过：“人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。”每个人都渴望成功，不过，在你去做之前一定要先确立好自己的目标，明白自己想做的是什么，志向就是首当其...
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忙忙碌碌的生活，用心记录生活中的点滴美好与感悟
