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2025.10.31《能力陷阱》樊登读书推荐： 我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多，就越擅长，越擅长就越愿意去做。这样的...
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2025.10.28帆书《逆商》摘要 1.倾听逆境反应 觉知 2.探究自己对结果的担当，谁能对这件事负责，不要灾难化 3.分析证据 局面是否无法掌握，这个事会影响到其它哪些方面...
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女胖子减肥记
2025.4.29日起，每天称体重，控饮食。 4.29 63.6公斤 4.30 63.2公斤 2025.5.1-30日 每天消耗热量500，...
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初中生活：2025.6.12给初三毕业生加油助威演讲
合：各位学长学姐们，大家好！我们是初一年级XX班的aaa、cc！ aaa：距离中考还有不到10天时间，紧张在所难免，但请相信—— cc：身为某某...
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初中生活：写给孩子——在事上炼，在事上磨，方可练就能力
儿子，一次考试的失利代表不了什么，它代表不了你的能力，仅仅能代表我们又经历了一次“在事上炼”。妈妈想和你说，一个人的心理不够强大，情绪管控能力不...
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摘抄
人的“三大脑” 工作脑：去甲肾上腺素能神经 学习脑：多巴胺能神经 同感脑：血清素能神经 可以这样看待和理解人生：人生就是一连串不可避免会遇到的，...
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初中生活：2025年4月30日期中家长会儿子就“责任心”所做的演讲
今天是期中后的家长会，老师让儿子做了关于小组学习的分享，理由是他到了哪组哪组的成绩就飞速提升。 儿子离开某一组时那一组的孩子们会联名去找老师留下...
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初中生活：关于“习惯和效率”的思考
作为家长，我们都有客观的的认知，也就是 坏习惯很容易形成，因为这都是即时满足。 好习惯之所以难形成，是因为好习惯是绝对的延迟满足。 对于学习效率...
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2024.5.2生日记
生辰感怀生辰感怀 花绽绮梦香盈案，礼绾深情霞浣纱。 切就甜糕融岁月，斟来清茗伴烟霞。 长街踏叶追风去，乒案腾光沐月华。 此后惜身多自暖，明朝执盏...