怎么越来越高了。

今日断食日，今天血糖12.4，打10个胰岛素。加油！！！

今天身体整体感觉不错，昨晚上别人打扰又没睡好觉，昨日断食一天，虽然很饿，但是效果还不错，改进情况：晚上临睡前，泡脚，洗热水澡，喝一杯热牛奶，10...

今天上午学做菜来了，计划有变，上午和下调换一下。

.今天是断食日，躺了一天，什么都没干，身体还算舒服，没吃东西，但也没锻炼，该干的也没干，但是，我感觉自己也好棒，每天进步一点点，加油！！！