每日三省吾身： 晚上十点之后的半小时留给自己，不必远行，不必焚香，不必仪式感满满，只需让手机黑屏、让时间悬空，让“我”与“自己”面对面坐...

读书，能陶冶心灵、丰盈大脑。书读得越多，人也会越有收获。一个家庭的成员如果能把读书当成乐趣，让书香成为家的味道，那便是极好的生活方式。 今...

为期六天的上海学习明天结束，这次学习真让自己静下来，以往的每次都是浮躁的，当然有任务是一个借口，是自己让自己决然了。 把自己活成一道光， 因...

没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功。把每件简单的事做好就是不简单，把每件平凡的事做好就是不平凡。专注于当下的生活，用心做好每一件事，你会离...

出色的人不一定天赋异禀，但做事情一定踏实认真。舍得花力气去填平坑洼，未来的道路才可能平坦畅通。当你不辜负时间，时间才不会辜负你。

新学期，重新走回讲台，很用心备了开学第一课，复习了前面学期的基本内容：分式、函数及其图象、平行四边形、特殊平行四边形等，与学生回忆学习时的...

为什么会走到今天这一步？ 慢慢改掉一个坏习惯，渐渐掌握一项新技能，偶尔尝试一些新挑战……那些微小的改变也许不会让你立刻焕然一新，但只...

早起10分钟、早睡10分钟、早开始10分钟……这些看起来都是很普通的改变，但时间长了，普通的改变也能彻底改变你。从决心改变并付诸行动的那一...

我总是做不好。 坚持的人，懂得把自律当作习惯，把困难当作挑战。绝大多数好习惯的养成，藏在每天、每周、每月的细微坚持里。有些习惯看似很...