如果我把书放到我触手可得的地方为了方便阅读，往往我会很久都不去碰一下，这就是“今天犯错，明天补救”

私教上了好久，没啥作用，自我安慰是为了健康，可是心里还是焦虑，今天用时间管理来分解一下。 目标：减肥10斤（一定要正视这个目标） 期限：一...

最近很焦虑，虽然看起来一切都很美好，每天也有小确幸，我还是很焦虑。今天送儿子去上武术，因为心情烦躁，蹭了一下后视镜，又对儿子莫名发了一顿火，...