再一次在和母亲的对话当中被引爆。 愤怒让我身体僵硬，双手握拳一副战斗的姿态站立在她面前。 内在一个声音叫嚣着：我从来都没有被真正的看到！ 我已经...

当一个人极度坦诚， 他就已经无坚不摧。 如果说， 修行有什么法门的话， 那一定是真实。 保持你对欲望、对情绪的真实， 从这个真实出发， 你才能获...

这次的呼吸课是我五月份就预感到了的，是我的内在已经准备好要撕开幻象，慢慢往深入探索了。 依然和第一次呼吸时一样，几乎所有的发生都在身体和情绪层面...