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产后康复，不得不做的6个理由你可能花费大量时间去健身房训练你的核心肌群或者臀部。你也不会忘记训练你的手臂和背部，无需提醒，你也会经常秀你的大腿和小腿。但是有一个肌肉群无疑比...
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做完身体的四种反应“第一种反应” 做时舒服,做后乏累,瞌睡, 这种人属于中气不足,气血两亏。 建议补气养血 “第二种反应” 做时舒服,做后无感觉, 这种体质属于严...
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满月发汗排毒为什么要做四次？
满月发汗排毒为什么要做四次？ 第一次，产后第30天，祛除产妇月子期间体内湿气，排除排胎毒。 第二次，产后第45天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产...
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腹部经络不通的结果太可怕了.......纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 1.根据经络分布的规律...