感恩主持人，感恩明空老师，感恩红英老师，今天的年会盛典很激励人心，让我深深感受到小伙伴们的精进努力，同时也看到了自身的不足，它总能带给一种无形的...

今天继续春节前的大扫除，我的腿这两天一直疼，今天早上开始不那么疼了，借机赶紧叫关先生和我一起搞卫生。 以前每次大扫除都会意见不一，我对他干的活总...

年，一天一天的近了，家里的卫生还在持续进行中。这几日，腿一直疼，过几天的有些磨叽，也就不那么心急。 想想每年的大扫除，每年为春节而忙碌打扫的情形...

今天读《黄帝内经》，讲到冬季养生要注意收藏，尤其是保暖。 要是违反这个规律就容易伤肾，因为冬天属水。水对应肾，冬天不注意保养，对肾非常不好。而且...

这两天腿疼折磨着我，这种疼不同于走路多了累着的那种，而是走走路突然就要栽下去，疼得你一动不敢动，然后就不敢走路，腿也不敢吃劲，只能挪动着，试探着...

今天，腿疼得厉害，干了一半的卫生也只能停下来，趴在床上，想完成日更，却有些找不到思绪，趴一会，心里默念了一阵如意宝，又有些困意，不能睡呀，日更还...

恍惚间，一周匆匆而去。回顾本周，除周日，其他时间打卡都算稳定。本周后几天，完成早睡早起，重回雪漠之约；周日未设置闹表，刚开始的早起挺顿一天；昨天...

周末，我们姐仨带着老妈去农安看大姨，大姨今年九十三，一直卧床。大姨去年开始就卧床了，之前聊天时，就和老妈做过心理暗示，我说：“大姨卧床有两年了，...

每一次开始，都是为了达到更好。于是，我一次次出发，再出发，我不怕中途的停歇，只要心在路上，终会抵达想要的远方。 酝酿了很久，心心念念了许久，昨天...