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不杠。我就是想问一下，你文中那个：“现实中,很多上班族晚上要加班到10点,赶末班地铁回家后先洗个澡,然后再吃“晚饭”,收拾停当,上床已经是凌晨1点左右了。这样的生活习惯,您觉得健康吗？”。不是吃晚饭的问题，是因为我也曾有2年长期加班到11点才下班的。我想问，假如早些吃了晚饭，假如11点回家，然后我应该怎么做才健康？？你都说了，现实中很多上班族都要加班到这个时候。其实在我眼里他们的不健康根本不在于几点吃饭。6点吃了再在电脑前坐5小时，其实真的也不健康。很多时候在达到理想生活之前，我们不得不妥协出一部分来实现财务自由。当然你文章也有你的道理的。我只是表达自己对那段经历的无奈，然而再来一次我还会那么经历，没有那个时候的辛苦，就没有现在的工资和福利

苏卿卿_ 评论自最好的晚上：对睡眠极好的生活习惯