想要改变对方这种关系难题，有时候我们不只想要改变对方的行为， 还想改变对方的想法、状态甚至整个人，这 会进一步挤压关系的空间。这一次，我就来说说...

当伴侣之间存在差异时，一个典型的做法是，想要把对方改造成自己期待的那样，来消除这种差异。可是这么做，对方不仅没变，反而会缩小关系的空间。这一次，...

曾有一个男士问我：我和妻子结婚不久，双方暴露了很多问题。比如一个喜欢社交，一个孤僻；一个大大咧咧，一个谨慎小心；在一起相处，—方觉得拘束，一方觉...

人生是冷酷无情的，但同时也是生生机勃勃的，。其实从某种角度上来说，人生本身就是一场大战场。 人生的痛苦有很多种，大致归纳一下，主要有两个，一是不...

这一次我来讲讲如何拓展关系的空间。所谓关系的空间，就是你在关系中感觉到的自由度和束缚感。 如果关系的空间太大，彼此就会缺少联结， 最终可能两个人...

这一次，我来讲讲怎么沟通才能不断地增进两个人的情感储备。 开始前，我想先问读者一个问题：你和伴侣遇到问题了，通常怎么解决？ 也许你会想，要好好沟...

之前我讲了亲密关系中不良的沟通方式，讲的是怎么解决问题。可是亲密关系不只是解决问题，还有培养感情。接下来谈一谈增进感情的一种沟通方式——创造两个...

前面说过争吵、追逃、冷战，这三种不良的沟通方式，似乎给人一种印象：只有相敬如宾的夫妻才是一对好夫妻。是这样吗？ 其实，夫妻之间经常发生一种特别的...

在亲密关系中，有时候伴侣会陷入一种这样的沟通状态：两个人都不再主动追求情感回应了，都选择被动逃避的时候，看起来既不吵架，也不追逃。语言的交流停止...