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    5.23晚健身打卡记录

    晚,20:46健身房下面,吹着风,压着腿,写着日记,还是比较爽的。 跑完后,大汗淋漓的感觉,真的会慢慢让人爱上这种感觉,难过说跑步是会上瘾的,刚...

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    5.17晚运动打卡

    17日晚20:36刚从跑步机上下来今天9.14km77.41min加油,今日运动完成。昨天跳pop过猛,老胳膊老腿行动不便差点不想来了,得亏看了...

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    5.17—每日一记

    现在时间早上8点06分,在小公园的长椅上,后面是篮球场,有篮球砰砰砰的跳动声,前面是草场和植被,有鸟在叽叽喳喳的叫。很和谐安逸的画面。 这个时间...

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    晚健身打卡

    刚结束了今天的运动一节popdance 跑步2小时,不,应该说走。我被老罗的演讲视频吸引的不行了,只能边看边走边接收他的人格魅力吸引。

  • 每日一记第一记

    原来1年下来法定节假日115个,哇,时间够长,我在听李笑来,感觉真的挺有收获的,他真的是一个很会管理激励自己的人,有目标就去做,不要管太多的束缚...

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个人介绍
努力向上攀爬的小蜗牛