虽然我喜欢忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作副作用真是让人烦躁不仅效率低下还丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力...

美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。他们发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。 这种...

大卫·史多瑞说过这样一句话：友谊的本质在于原谅他人的小错。 我十分赞同，情感是互相的，再好的感情也需要磨合，需要经受时间的考验。 性格不同的人在...

班回家的路上，发现一家新开的风格餐厅。 挑一个特别日子，或者不挑日子，约上一二朋友，进去共饮几杯。 品尝异域的菜式，不同的烹饪方式，带来的新鲜的...

梁实秋说到：“偎在被窝里不出来，那便是在做人的道上第一回败绩。” 试想一下，当你7点起床，你的人生就已经开始了。而有的人，直到11点还在赖床不起...

前段时间看到一条视频，一位80多岁的老人在操场上跑步锻炼。视频中的他身体健康，精神矍铄。老人说，自己喜欢跑步，一跑就是整整20年。只要不下雨，每...

心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。不...

一个人最好的生活状态是，该读书时认真读书，该玩时尽情的玩，看见优秀的人欣赏，看见落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用想去改变世界，努力...

生活不是擂台，不必决一胜负。生活有时像饮水，冷暖自知，无需太冷，无需太热，温度适合自己，就好。 鞋子再漂亮，不合脚也别要，勉强穿上，只会伤了自己...