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    愿你翻山越岭,归来无伤

    从莫干山回到青岛一周有余……随之而来的依然是处理不完工作上的琐事……抽空抽时间零零散散整理着莫干山跑山赛的亲身经历与感受……原来莫干还离我这...

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    春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节 ——记我的崂百50km首野赛

    出闻越野跑是在16年5.21号的首届崂山100国际山地越野挑战赛,当时很懵懂、也很无知,什么是越野跑?每个人背个包做甚?难道越野跑就是负重跑吗?...