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    【瞬变】改变就是这么简单!减肥、阅读都可以!

    【瞬变】教我们如何改变行为习惯,非常的落地,实用! 藤子今天给大家梳理一篇瞬变的脉络图。 我们平时想改变一个坏习惯,自己很多道理都明白,但就是做不到。比如说减肥,都知道要管住...

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    《瞬变》读书笔记

    瞬变 参加理性知识分子社群后,每个人都要选一本书进行阅读,并进行输出式学习,如写书评等,我选的是瞬变这本书。 本书书名《瞬变》“让改变轻松起来的9个方法”,看到名字就开始想这...

  • 《瞬变》·瞬变

    每天进步一点点,这个道理每个人都知道,那么我们如何做到每天进步一点点呢?2017年为了激励自己学习,在得到上订阅了樊登读书会、通往财富自由之路以及5分钟商学院。今天像个大家...