今天收工后,我去了健身房,做了45分钟的无氧运动,接着冲澡干蒸。几乎一切照旧,唯一不同的环节:我在干蒸的时候,为了能给我的老腰做个“贴壁式”的热敷,而扎了个马步。可偏偏事与愿...
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IP属地:广西
今天收工后,我去了健身房,做了45分钟的无氧运动,接着冲澡干蒸。几乎一切照旧,唯一不同的环节:我在干蒸的时候,为了能给我的老腰做个“贴壁式”的热敷,而扎了个马步。可偏偏事与愿...
今天收工后,我去了健身房,做了45分钟的无氧运动,接着冲澡干蒸。几乎一切照旧,唯一不同的环节:我在干蒸的时候,为了能给我的老腰做个“贴壁式”的热敷,而扎了个马步。可偏偏事与愿...
这是我的第一篇简书日更,下载简书有段日子了,之前只是想找个可以长篇写字附带图片的地方,可渐渐的发现,这里也是普通人立志、奋斗见证自己变化的地方。我要在这里认真记录下每天的感悟...