在上一篇文章《我是如何在四个月内瘦身二十斤的》中简单介绍了一下我的减肥历程，只是为了告诉大家只要行动并坚持就会有效果。我提到过会写一篇如何改善腿型和瘦腿的文章，不过我会按照减...
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一上来就减肥难怪你不瘦 -
从128斤到100斤【我的减肥经验】从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...
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我的人生格言就是：游遍名山大川，书写快意人生。2018年3月17日来简书。4月12日成为简书会员。谢绝加微信。
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偶尔画个画<br>
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<br>怀一颗侠义心，写世间寻常事。
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写故事的中二青年，微信公众号:阿奇世
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如果阅读过，总会思考一下，记录下来，多年后翻阅起来应该也会莞尔一笑吧
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世界是一本书，你翻不翻，他就在那里；旅人带你看世界！
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日常小漫画，关于王满哆生活过程中的一些小细节。
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微信公众号：in-cuifeng<br>今日头条号：萃丰<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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提升认知，完善自我，遇见更好的自己
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原名范翔飞，资深编辑，码字专家，85后，对中国传统文化、历史、哲学情有独钟。<br>联系方式：<br>QQ：296531002<br>微信：fanxiangfei123456789<br>微信公众号：狮子座读书（fanxiangfei111）
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我喜欢美文、美食，也喜欢分享。36岁开始,我把一部分时光给了英树咖啡&美肌。37岁开始，我也把一部分时光给了简书世界。
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世间可得双全法，不负如来不负卿。微信公众号：逆思维电影
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所有作品，均为沐弘晨原创，未经授权，谢绝转载，侵权必究！<br><br>本人70后水瓶座独居女性一枚，天生懒散，不爱运动。工作之余，看书写文，是最大的乐趣。<br>
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