睿心乐养感恩营

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管住口舌，是成年人最好的自律
编者按：真正的成长，从来不是轰轰烈烈的改变，而是藏在日常的一言一行里。这篇朴实的生活日记，记录了伙伴在日常相处中的自我反思与内心蜕变。懂得管住...

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一场买花小事，一次心境成长
编者安：生活里很多莫名的小情绪、小争执，从来都不是大事，而是彼此的认知和期待不一样。一桩平凡的买花小事，让我看见自己的思维惯性，也学会了接纳情绪...

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30+患病儿子3次重做蛋糕，云南妈妈的感恩日记：原来我错看了他的坚持
导语：在坎坷生活里，藏着最动人的成长生活有时会给我们出难题：独自抚养孩子、孩子身患重病反复就医、中年丧夫…… 这些沉重的担子，云南妈妈翠芳姐一...

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16 岁苒苒下厨，一餐烟火暖母心
21 天变化系列・苒苒打卡日记【主角档案】化名：苒苒年龄：16 岁成长背景：年少历经坎坷，幼时身患 13 种疾病，曾在 ICU 住院三...

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致我永远的 “兜底英雄”｜苒苒写给妈妈的母亲节感恩信
文章类型：学员母亲节投稿・感恩特辑致我永远的 “兜底英雄” 一封写给妈妈的信 With All My Love 在这封信里，我停下脚步，静下心...

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平凡日子慢发酵，母爱是生活最甜的酵母
【21 天变化系列・主角档案】化名：苒苒今年 16 岁，心思细腻、纯真温柔的少女，善于发现生活里细碎的小美好。开启 21 天感恩打卡成长之...

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夫妻沟通总“踩雷”？琴姐教你破“一说事结怨”局
编者按：婚姻里，夫妻间的小摩擦就像鞋里的小沙子，硌得人难受。琴姐就遇到了这么一档子事，先生兴奋分享理财经验，结果两人差点吵起来。但琴姐没抱怨先...

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两个月来第一次好好吃早餐，妈妈笑了
「编者按」第四天，苒苒在老家的清晨里找到了久违的温暖。一顿简单的早餐，一次小小的改变，却让母女之间的爱在豆浆的香气中重新流动。大家好，我是苒苒...

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ICU三个月，妈妈的唠叨是我唯一的光
【21天变化系列】D003 「编者按」第三天，苒苒向我们展露了她深藏的伤痛。真实的疗愈，从直面黑暗开始。在这段艰难的自我剖白中，我们看到了一个在...

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