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    对身边微信卖东西的人,你是咋适应对?

    不知道你身边有多少人在网上买东西,你作为一个消费者,被拉来扯去的,是不是感到很无奈呢? 今天,偶一看我的朋友圈,好东西实在太多啦,谁发...

  • 克服一下,下一站更好

    世上无难事,只怕有心人,突然觉得这句话说的太好了,不管咱的牙齿够不够硬,主要坚持一下难点、困难就越过去了,等过去之后再回首,那都不是事了,曾经的...

  • 该低调还是高调呢

    咱常听有人说,做人比较低调,低调的人呢,相对比较内敛含蓄,但最近我听到过这样一句话,让我总是萦绕心头,“如果一个人从来就没有高调过,就不要...

  • 不会直播会不会落伍?

    虽说疫情已经基本被控制住了,但宅在家里基本也是成为一种习惯了,疫情改变了我们的生活,工作,购物,在家都能完成,做美食一家团团圆圆的很幸福,...

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    周末时光

    周末更要好好的瑜伽,才能保证下周更有充沛的精力面对各项工作

  • 瑜伽晨练泡沫轴放松

    2020年3月13日第四期晨练打卡第18天。 今天是使用泡沫这一周最后一次,进行了大腿全面的放松,大腿的前侧后侧旁侧臀肌的放松,和整个背...

  • 瑜伽晨练的筋膜放松

    2020年3月12日第四期晨练打卡第17天。 使用泡沫轴 放松从大腿窝开始,大腿前侧、旁侧,前旁侧,大腿上半部,下半部,臀外侧,还有...

  • 瑜伽晨练日记

    今天是什么日子 起床:5.00 就寝:22.00 天气:晴朗 心情:美丽 纪念日:简书晨更日记第一天 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:...

个人介绍
瑜伽小白,喜欢在个人成长的路上渐渐蜕变的过程,享受其中享受当下,你若安好便是晴天!