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    改善肾虚的6大重要穴位!

    肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致...

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    从4500‍到‍10000‍,英语词汇量如何逆袭

    上午看到简书上《再见了,半途而废的人生》一文,作者说自己“背单词最久的时候,只连续坚持了半个月”。 我去年这个时候,惭愧地是,我那时最高的记录是在扇贝上打卡了7天。每一次决定...

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    学习记忆术 练就最强大脑

    一、记忆术,人人可学。 记忆术,听起来似乎很高逼格,但实际上,术者方法也,记忆术就是记忆的方法,所有有助于记忆的方法都可以称为记忆术。每个人都会记忆,也都有自己记忆的方法,这...

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    思维导图应用的四个阶段

    看到周围不少朋友学习思维导图很久,却还是没有找到方向,总觉得学习思维导图有点隔靴搔痒的感觉;总会感觉思维导图没有在身上产生影响,甚至质疑思维导图对工作、学习和生活的作用。 其...

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    从零开始自学英语(附大量资料)

    看了很多关于如何学习英语的文章,标题很吓人,给人一种学完之后我的英语就牛逼了的感觉,但对于语言学习来说,学只占5%,真正要达到流利精通的标准,自己要投入练习剩下的95%。 永...

  • 自学《新概念英语》的十个步骤

    1.不看书,听录音。连听三遍。关注听不懂的地方,在纸上做出标记。 2.打开书,看着译文,再听一遍录音,争取听懂。 3.阅读文章。结合参考书,分析句子,力图读懂。结合上下文猜生...