发简信
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增加能量的五十二个方法1.爱自己，爱别人，爱这个世界 2.感恩 3.些感恩日记 4.做你喜欢的事情 5.冥想 6.深呼吸 7.活在当下，接受自己 8.安...
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配得感低的人遇见的不是爱情，是需要在关系里疗愈内在的小孩昨天在【张德芬空间】听了文觉老师分享的——我用惨痛经历告诉你，千万不要疗愈伴侣。 千万不要疗愈你的伴侣，因为真正需要疗愈的是你自己。 当你要疗愈...
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人生最大的失败是放弃了自我成长冥想11分钟，纷纷扰扰的思绪，在活跃的脑子里跳跃似的上演。 当下，我的心像一片荒芜的海，茫茫然，寻不到边际，更像无根的浮萍，孤独没有方向。 不看...
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种一颗树最好的时间是十年前，其次是今天
种一颗树最好的时间是十年前。 可前期没有栽树，现在却要摘果，是典型的强树所难；前期没有积累，现在却要派上用场，是典型的强己所难。 现在开始新的项...
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悦己
忘了有多久不曾关注身心放松和健康问题了，沉迷游戏和小说，就是不想面对现实。过着不知今夕是何夕，看什么都不顺眼的生活。 想要改变，想要财富自由时间...
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浓雾散去 艳阳高照早晨七点出发，到新单位报到。 遇见可见度低的浓雾。 越往上走，浓雾月稀薄。 浓雾撒去，蓝天露脸。 浓雾散去，艳阳高照。 不让路的牛。 去时，对未...
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无题
无论你在寻找什么，亲情，友情，或爱情，终其一生，其实你都是一个人，极少有人能真正的像你一样理解你自己，哪怕是亲人，朋友或恋人，他们只能辅助你去理...
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金句
冥想D21:10分钟。 生活是自己的，干万别为难自己，有什么样 的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量 力而行。做个温暖的人，有自己的喜好，有 ...
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无题
冥想D20:12分钟。没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见 。 心眼一多，许多小事就跟着过敏，於是别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌...