刘芊何 - 简书

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易效能180期九十天践行总结
在这90天里我最大的收获就是学会了接纳我是17年4月份参加的易效能156期的线下课的，记得是当时作为自己的四十岁生日礼物，我迫切的想改变自己，...

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天使三阶C2刘挥20170924-0930
百日目标 1.早5:30晚22:30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：泡脚+梳头 2.习惯:早睡22:30早起...

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天使三阶C2-刘挥9月18-9月24日周检视
百日目标 1.早5:30晚22:30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：泡脚+梳头 2.习惯:早睡22:30早起...

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一年级（4）李佳乐假期手工制作――火车头
这个假期佳乐做了许多的手工，参加绘画班6次的课程，学会了蛙泳，去青海自驾游，下面介绍一下手工作品之一:火车头。准备材料：剪刀、美工刀、海绵胶、牙...

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天使三阶C2刘挥周检视（8月28日――9月3日） - 草稿
百日目标 1.早5:30晚22:30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：跑步18km 2.习惯:早睡22：30早...

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天使三阶C2-刘挥（8月21日-8月27）周检视
百日目标 1.早5:30晚22:30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：跑步3次19.95km+瑜伽2次+游泳3...

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天使三阶C2-刘挥周检视（8月14日-8月20日）
百日目标 1.早5:30晚22:30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：跑步2次10.71km+瑜伽2次+pla...

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天使三阶C2-刘挥（8月7-8月13日）周检视
百日目标 1.早5：39晚22：30 2.运动跑步300km 3.重建家庭关系一、本周总结 1.健康：游泳4次，跑步一次5.12km 2.习...

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