❤️【每天一点心理学】 最能伤害自己的人，其实是自己。当你开始在心里贬低自己的时候，你要及时喊停，要学着接受自己本来的样子，才能真正的爱自己。

只‌有会爱，才‌能被爱。 爱是一‌种情感，更‌是一种能力， 它需‌要我‌们用‌心体‌会、不‌断学‌习。 爱的本质是理‌解、尊‌重、体谅与责‌任，...

人生就是拼过和放过 拼过，是为后半程注定走下坡路积攒资本； 放过，就是接纳不完美和不可能， 调整心态，让生活更好过点。 就算全世界都没有人爱你，...

【每天一点心理学】 可以不爱，但别伤害。 矛盾时先自我反省， 分手时不口出恶言。 好的爱情，不是没有问题的爱情， 而是遇到问题有能力化解掉的爱情

不开心是一种痛， 但痛的并不一定就意味着是坏的； 当你能从一些让自己痛苦的事情中， 琢磨出以往不曾发现的东西， 内心就会获得成长， 人就是这样变...

在你不侵犯他人， 也没有危害公序良俗的前提下， 你可以成为你想要的自己， 而不需要被任何人的观念束缚、定义和贬低 ——这是这个时代进步的标志， ...