周湘玉

哇塞，能够有家人的陪伴晨起散步，真的很暖哦；读到您的日记就会很有画面感，因为之前在长沙的时候早上经常看到有父母亲带着孩子出门散步、运动、有说有笑的，特别温馨，不用在现场，从您的文字里也是能够感受到这种画面所带来的平静和喜悦咧；
湘玉自我感觉打扫、清理是一种很好的放松方式，因此在遇到有点焦虑或是不安时我会选择找一处整理或是清洁，因为在外相清理的过程其实就像您所说的心里也会觉得很舒服咧；

214～《感恩充实的周末》

2021年4月11日 星期日 郑州晴 二月三十日 感谢亲爱的儿子早早的起床陪我下楼散步，呼气这早晨的空气，有淡淡清香的味道，有漂出饭香的味道，心情是那么的平静和喜悦。和...

俪馨

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周湘玉

首先非常感恩文均老师的分享，读完您的日记感觉收获蛮大的，会发现我们有很多的相似之处，稻盛和夫的书籍都非常的不错，《心法》、《活法》、《干法》、《京瓷哲学经营78条》等等，目前湘玉在看《六项精进》；
易效能湘玉在2019年的时候开始有听说，对其了解的并不是很多，关于您日记里提到的三款软件还请您方便的时候可否分享一下呢？
感恩日记真的很强耶，湘玉也要开始学习实践起来，日记会有写，但是并不是以这种形式，有时候偶尔更换文风其实也是很有意思的一件事吶。感恩相遇。

第1085篇：感恩星球之2021.4.11

辛丑年二月三十日 星期日 无锡 雨 1.万分幸运并深深地感恩，北京的徐姐为我和团队核心伙伴张罗去成都的成长的一切行程安排，感谢成都的大领导为我和核心伙伴提供的一切便利，让我们...

罗文均

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周湘玉

小超姐姐早上好，
读完您的日记感觉到很亲切，因为上个月湘玉在朋友的邀请下参与到魔力感恩这个团队，感觉真的很不一样，很有能量；每天我们能够怀揣着一颗感恩的心去总结一天里发生的事情、并记录，真的是非常的美好。

魔力感恩34

1感谢身体里成千上万的细胞引领我来了一次的辟谷，让我卸掉更多的浊气与过往的旧有能量，今天一天的体验还算不错的，谢谢！谢谢！谢谢！ 2感谢亲爱岩师父，今天给我的指导我这次辟谷应...

慧宁Sandy

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周湘玉

1感谢身体里成千上万的细胞引领我来了一次的辟谷，让我卸掉更多的浊气与过往的旧有能量，今天一天的体验还算不错的，谢谢！谢谢！谢谢！ 2感谢亲爱岩师父，今天给我的指导我这次辟谷应...

周湘玉

海霞姐早上好：
读完您的日记，感受到的是浓浓的爱意，就会想到这个家庭好温馨，好温暖的感觉；您现在的这种生活方式，能有时间为家人做早餐、又是开车送闺女和老公，接着还有自己的时间喝个下午茶，就像您说的感觉很忙碌，但这就是幸福呀，幸福就是这些小事情拼凑起来的，幸福就是如此简单。

2021-04-11

每周日上午是闺女上语言班的时间，早上起来准备了闺女爱吃的牛奶披萨老公的鸡蛋番茄汤面，看着俩人吃得香香的，作为饲养员的我成就感爆棚！！ 昨晚老公有应酬，喝了不少酒...

爱读书的海霞

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周湘玉

当看到这个标题的时候想到的就是，我允许我现在身体所有的感受，感官意识等等；
我知道所有的一切都忽视偶然的发生，而是一种必然，我现在的经历、我现在身体的感受、我选择的行业、我……
全然的允许，注重内在，不断完善自我的过程都是为了体验生命的旅程，无论经历什么都是为了能够活出真我的一个过程。

《我允许》

-- 海灵格 我允许时任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的...

娜么美好的人生

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周湘玉

-- 海灵格 我允许时任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的...

周湘玉

每次读沐辰说都有不一样的收获和感受，感谢沐辰老师分享，有了新的方向和目标，方向对了当下行动非常关键，深度剖析学习，聚焦能够让自己成为这方面的专家，所收获的知识点是完全不同的一种体验；一门深入，研究透彻了其实事物都是相通的。

今日复盘

找到一个目标就开始行动，不要一直学习，不行动学再多有没用，不聚焦就是浪费时间，所以接下来就要聚焦一件事，然后深挖，不断改进，再改进，会比一下学很多有收获，而且人也不会太累！ ...

沐辰能量小屋

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周湘玉

找到一个目标就开始行动，不要一直学习，不行动学再多有没用，不聚焦就是浪费时间，所以接下来就要聚焦一件事，然后深挖，不断改进，再改进，会比一下学很多有收获，而且人也不会太累！ ...

周湘玉

读完菡璐的爱与感恩，就想到了自己每天想要感谢的人事物镜，因为有这些自己才会有成长的机会；因为遇见、因为心在一起，无论相隔多远，都感觉被爱包围着，特别的温暖；每天我们用餐之前都会诵读感恩词，记得刚开始的时候其实并不记得，经过一段时间之后都能背诵下来，这不就是重复的力量；每天都沉浸在爱的海洋里，相信自己能够成为爱的源泉、爱的发射基地。感恩分享，唤醒湘玉内在。

爱与感恩

亲爱的菡璐你太棒了，按照老师的功课，然后老公我有要求老公我买饭买这个那个，后来一想老公那么辛苦，然后我自己下去买吧，我告诉老公，我说你回家休息吧，关心老公真的是感觉很舒服，菡...

顺从宇宙规律

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周湘玉

亲爱的菡璐你太棒了，按照老师的功课，然后老公我有要求老公我买饭买这个那个，后来一想老公那么辛苦，然后我自己下去买吧，我告诉老公，我说你回家休息吧，关心老公真的是感觉很舒服，菡...