发简信
IP属地：辽宁
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今日重阳，想您了为了党支部的党建共建，我策划了重阳节去社区慰问老人。在定目标慰问对象的时候，居委会的书记让我确定一下范围。我说，既然是老人的节日，那就选择鳏...
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分手
人与人之间的相遇是一种缘分，不为期待而来，也不是偶然，遇见中彼此交融，然后面临放手！ 婆婆从我的生命里消失了，从1997年到2020年，...
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朱德的文章《我的母亲》
得到母亲去世的消息，我很悲痛。我爱我母亲，特别是她勤劳一生，很多事情是值得我永远回忆的。 我家是佃农。祖籍广东韶关，客籍人，在“湖广填...
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低脂纯素生活打卡第九天早餐：蔬果昔（哈密瓜，黄瓜，橙子，苹果）（忘记放亚麻籽了） 口蘑紫菜汤，黑面素包子 午餐（杂粮饭，黄心菜炒木耳、口蘑，烤口蘑） 烤口蘑挺好吃的 ...
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低脂纯素生活第八天
1.18日的饭呢，就是早餐蔬果昔，午餐吃了点哈密瓜，晚餐吃了一个苹果，车厘子，南瓜子 此次聚会比较成功，尤其是大家分享的环节。
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低脂纯素生活打卡第七天有点忙，为了明天大家的聚会，准备了一下午的课件。 今天只吃了一顿饭，如下图
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低脂纯素生活打卡第六天早餐：蔬果昔，口蘑血麦粥 午餐：小豆腐，清炒黄心菜，煎饼 晚餐：三豆浆（鹰嘴豆，黄豆，花生）
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低脂纯素生活打卡第五天第五天打卡 早餐：蔬果昔（苹果，甜菜根，橙子，柠檬，胡萝卜，亚麻籽，维生素B12） 煎饼，口蘑血麦粥 午餐（晚餐）：自制全麦面包，水炒黄心菜，豆...
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低脂纯素生活打卡第四天打卡第四天 早餐：蔬果昔（苹果，甜菜根，柠檬，橙子 ，香蕉，亚麻籽，维生素B12） 炒三丝（胡萝卜，豆腐丝，黄瓜丝） 煎饼（东北的） 杂粮米糊（...