发简信
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个人公众号【老沈谈健身】
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跳绳可以减肥吗？7天体脂率能减多少？
一直对减肥效果不如意的朋友们 今天要给大家安利一项运动了——跳绳！ 跳绳不仅减脂效果霸道！ 而且还锻炼整体协调性，节奏感，敏捷性 而且花样还多，可柔和可激烈 越跳感觉越好，听...
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奶茶妹妹章泽天健身：你的身材暴露了你的未来-01- 奶茶妹妹章泽天在INS上分享了健身的图片并配文：新年计划努力实践中......你的呢？ 看看春节美食余震留在肚子上的一圈肥肉，想想自己每天喊着要减肥的口号，忍不住哀...
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99年白羊座女生<br>重度迷茫患者，目前持续自愈中<br>爱书爱电影爱一切新鲜的事物<br>坚信“活在当下，来日可期”<br>分享成长历程<br><br>个人微信公众号：蜜芒说
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学习生活一团糟？试试这6个APP这是一篇实用好用耐用的APP安利。 上了大学后，手机几乎成了24小时不离手的重要物件，聊天、看剧、打游戏…. 可是除了这些，你真的会用手机吗？ 其实手机也可以用来改善生活品质...
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早起五年之后，我的生活发生了哪些变化？01 因为晚上没法早睡，现在每天，只能六点半起床，实事求是地说，这已经不算早起了，因为我之前，一直是六点之前起床的。 好在，一直坚持着，当然也不能说坚持，因为坚持总带着一种“...
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好好说话
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街头摄影师
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【我心中最赞的歌手】他是歌手---薛之谦他是那年盛夏，型秀舞台上，手拿吉他，浅吟低唱，唱着黄色枫叶的稚嫩少年； 他是以商养梦，沉寂落寞时，依旧不忘初心的另类商人； 他是拼命赶场，插科打诨，用尽全力搞笑的综艺常客； ...
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<br>个人公众号：十三夜的小酒馆<br>（ID:shisanye1994）<br>已出版《你必须很努力，才能看起来毫不费力》<br>新浪微博@作家十三夜<br>温馨提示：文章使用或者转载之前请一定联系本人开白，不要等通知侵权了，又来处理。
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与其整天抱怨，不如努力去改变文|十三夜 1 周末，闺蜜带我去参加一个朋友聚会，想着会是一个令人放松又能交流思想的聚会，结果却是晚饭才吃到一半，就听到朋友说她的工作一点也不好，工资又低。她都做了2年多了，...
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个人公众号: 洋气杂货店<br>个人微信号:yq1434151511<br>新书《层次越高的人，越能专注做自己》已上市<br>文章首发公众号，转载请联系本人，禁止私自转载
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公众号:湘西小木鱼（ID:xiangzhe77）<br><br>新微信号:xiaomuyu616<br><br>微博艾特:湘西小木鱼<br><br>愿和你在历史长河中，寻找至纯的爱恋，<br><br>所有文章，未经授权，严禁转载！
