发简信
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与其做“完美”的傀儡，不如做完整的自己，4步带你走出心灵困局大家都知道，歌坛巨星蔡依林曾经是“完美主义”的极度追求者。 那时的她，为了不再被嘲笑和质疑，为了得到别人的认可，她对每样事情都力求完美，对自己苛...
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完成书籍的阅读，总结提炼精华内容
7组-徐澜芯 《接纳不完美的自己》这本书讲了如何承认、接纳、拥抱内心的阴影，帮助自己重新找到真实的自我，并改变对自己、他人以及世界的认识，从而更...
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用分析阅读的方式，精读这本书的前2章，用100字以上总结你所阅读部分的精华内容，字数没有上限
7组-徐澜芯 1. 这部分主要讲了什么内容？ 2. 核心观点和关键词有哪些？ 2. 阅读这部分，你有什么收获？ 1.通过分析阅读这本书的前两章，...
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用王者速读法60分钟快速阅读一本书7组+徐澜芯 快速阅读了一遍《接纳不完美的自己》这本书。 整体来说，这本书讲了如何承认、接纳和拥抱内心的阴影，找回完整自我，敞开心扉，改变对自己...
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选择一本书籍作为课程的写作书籍
7组+徐澜芯 我选的书是美国作家黛比.福特的《接纳不完美的自己》，豆瓣评分8.0。 亮点：与其做一个好人，不如做一个完整的人，去活出全部真实的自...
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选择一本书籍作为课程的写作书籍7组+徐澜芯 我选的书是美国作家黛比.福特的《接纳不完美的自己》，豆瓣评分8.0。 亮点：与其做一个好人，不如做一个完整的人，去活出全部真实的自...
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我为什么要参加弘丹老师30天高效读书写作变现训练营？为什么要参加弘丹老师30天高效读书写作变现训练营？ 这要从闺蜜的梦想说起。 闺蜜的梦想 我有一个关系非常铁的闺蜜。她有自...