焦虑症是一种人体神经病。 胃肠道对心理压力非常敏感，因此焦虑通常会通过身体症状表现出来。 广泛性焦虑症的特点是过度思考，如果一周担心4天以上并且...

焦虑情绪是如何产生的，轻度的焦虑有助于你保持活力，而过度焦虑会有害健康，想要控制焦虑，就要意识到自己的非理性思维模式。 什么是焦虑？焦虑是指一系...

小事永远是小事，别再为小事抓狂，我们以为自己的生活发生了什么了不得的大事，其实只是我们把问题想的太复杂罢了。 你为什么抓狂？是因为你对...

生命艰难吗？你们想过放弃吗？今天看到一个短视频，视频的主人公是一位没有手没有脚，无法站立的人。 在他小时候也想过放弃自己的生命，身为残...