今天是五一，然后在家陪伴两个孩子，嗯。一直一直以来。，看电视形成了习惯想要。到了下午烧菜比较累，可能嗯。没有吧，说的太对了。跟儿子看电视，嗯之间...

我说一下我这几天的感受，这几天和女儿关系很不好，我说任何话，女儿都不听，我就会气，结果就更不好，这两天也在反思，她为什么这样，肯定是我的原因，我...

早上俊俊把我外套扔地上，因为没有其它人，我就没理他，如果有人在，我就会面子挂不住要说教，一没同理他，二，没觉察他背后动机想要什么，要静才有慧，无...

都有两面，不要被自己观念信念影响，控制，听我的，我的不一定对

早上起床，音乐叫醒，早餐准备好，放学回来作业写完，不会的搞懂，耐心，相信，然后玩一会，捉迷藏，蹦迪，和孩子全新全意高质量陪伴，累了和孩子说，我要...

我骂你，是因为我的情绪管理不好，指责不是爱，而是幸福的杀手，带着觉知，放下那个对立，带着你的觉知，去开启一扇一扇的幸福之门，只要我们愿意改变，幸...

昨晚因为让他做什么忘记了。 行为：只记得他的情绪是很不好的，不耐烦，还有火在，看到他的表情和对我这样态度。 ...

昨晚琦琦听到我5月2号要上三天课，不能陪她玩，她就吵闹，假哭，以前我会生气，这么不懂事，她不理解我，我就发火，最后我生气伤身体，她也没感受的重视...

【转】一位一直在学习的妈妈的分享，因为持续学习，日常和孩子沟通时常有觉察[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 2019年4月24日 个人日精进 亲子沟通事...