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启动步伐-球场上总是慢半拍？因为你少了这一步！
▎启动在羽毛球移动中，是非常重要的一部分，但恰恰也是大家最容易忽略的环节。 许多球友从一开始就不理解启动的概念：错误的认为跨步就是启动。其实则不...
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小技巧-打羽毛球，如何防止被爆头？
相信每个打羽毛球的都懂一种痛：被爆头的痛。无论是被搭档爆头还是被对手爆头。 爆头现象有两种：来自队友的和来自对手的，下面这两张图的痛，相信各位球...
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网前勾对角-掌握了这一招，就掌握了在网前出奇制胜的精髓
羽毛球的斗网前，讲究的是出奇制胜让对手措手不及。也就是通俗意义上的不按套路出牌，今天就教大家一种最常用的不按套路出牌的网前技术——大家都很熟悉的...